对你来说,会用怎样的关键词总结即将过去的2020年?
是“太南了”、“扎心”,还是“佛系”、“锦鲤”,亦或是“给力”、“硬核”……
无论是哪一种心情,哪一种感受,不得不承认,我们又到了向2020年说再见的时候。
回首2020,百年不遇的黑天鹅事件——新冠疫情的蔓延给全民健康敲响了警钟,也让我们的生活经历了一场深刻的洗礼。
日本****作家村上春树说,“无论何时,人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。”
的确,新冠疫情的乌云之下,我们被正能量所包围和鼓舞,有太多的美好瞬间让你我热泪盈眶,重拾希望。
正所谓,心中有路的人不怕荆棘,心里有光的人无惧风霜。
而每一次健康危机的发生,都会促进健康意识的觉醒,特别是对心理应对能力提出了更高的要求。
与此同时,在刚刚发布的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二○三五年远景目标的建议》中再次强调了“全面推进健康中国建设”的重要性,也明确提出了“重视精神卫生和心理健康,健全社会心理服务体系和危机干预机制”的相关要求。
在国家健康政策的支持之下,在全民心理健康意识的觉醒之时,心理学知识和心理咨询技能的学习尤为重要。了解自我、拥抱自我、安顿身心,才能做一个心里有光的人;多学一份技能,让我们的未来有更宽广的路,才能披荆斩棘。
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